Лечение гипертонии медикаментозными и народными средствами

  

Даже если лечить гипертонию народными средствами, то лекарственные препараты современной медицины должны дополнять такое лечение. Желательно скорректировать образ жизни, устранив факторы, вызывающие или провоцирующие увеличение давления.

Эффективным средством при лечении является отказ от употребления поваренной соли. Лучше отказаться от соли совсем. Первое время пища может казаться пресной и потому невкусной. Но очень скоро вкусовые рецепторы придут в норму и обретут утраченную в результате употребления соли чувствительность. Необходимое количество соли организм возьмет из продуктов питания.

Для нормализации артериального давления необходим полноценный отдых, отсутствие стрессов. Для успешного лечения необходимо достаточное количество движения, так что физкультурные упражнения хотя бы пару раз в неделю или прогулки на свежем воздухе должны стать частью образа жизни.

Даже если с недоверием относиться или в глубине души не верить, что можно эффективно лечить гипертонию народными средствами, полезно принимать клюкву, в которую нужно добавить сахар. Необходимо готовить больше блюд из тыквы, добавлять ее в каши. Рекомендован прием салатов из вареной свеклы, свекольный сок. Его можно пить как сам по себе, так и в сочетании с другими овощными или фруктовыми соками. При народном лечении рекомендуется есть больше грецких орехов.

Для эффективного лечения нужно готовить и пить отвар из плодов шиповника. Для снижения давления полезно есть больше чеснока или употреблять его с молоком. Состав готовится из расчета две дольки чеснока на стакан молока. Чеснок варят в молоке до готовности. После молоко процеживают. Принимают по столовой ложке три раза в день после еды в течение недели-двух. Каждый день нужно готовить новый состав.

скачать dle 12.1

 

 



КОНТАКТЫ
Народная медицина не может быть основным методом лечения! Обращайтесь первый делом к квалифицированному врачу во избежании потери здоровья и времени нужного на лечения!