18-10-2016

Что делать, если у вас постоянно холодные руки?

Что делать, если у вас постоянно холодные руки?

Если ваши руки холодные, то это может быть признаком проблем с системой сердечно-сосудистой или пищеварительной систем. Иногда спасает кружка горячего чая, но что если это не помогает? Когда руки постоянно ледяные, идите к врачу, потому что это может быть это симптом заболевания.

Синдром Рейно



Это состояние, при котором сужаются кровеносные сосуды в пальцах. Они становятся белыми, потом синими, когда кровь совершенно не поступает. Меняют цвет на красный, когда кровообращение возвращается. Причины неизвестны.

Совет: как правило, это состояние недоумения. Не нервничайте, одевайтесь потеплее, надевайте перчатки.

Анемия




Причина - это недостаток красных кровяных клеток или гемоглобина. Мы чувствуем усталость, у нас головные боли, головокружение, одышка и бледная кожа. Причиной может быть дефицит железа.


Совет: необходима диета богата железом. Ешьте мясо свинины, говядины, особенно печенку. Не забывайте про бобовые овощи: горох, сою, белую фасоль. Важны овощи и фрукты, богатые витамином С (зелень, цитрусовые, сладкий перец, смородина), который увеличивает усвоение железа.

Недостаток витамина В12



Этот витамин принимает участие в создании красных кровяных клеток. Его недостаток может привести к уменьшению их количества и анемии. Часто встречпется не только у людей, сидящих на вегетарианской диете, но и после пятидесяти лет жизни, так как они могут потерять способность всасывания этого витамина из пищи. Случается, что витамина не хватает при расстройствах пищеварительной системы.

Совет: Если по анализам крови следует, что у вас есть дефицит витамина B12, кроме предписанных врачом лекарств, нужно изменить диету на ту, которая будет его дополнять. Больше всего его в печени и натуральной и домашней птице. Содержат его также продукты животного происхождения: почки, сердце, рыба, яйца, сыр.

Низкое давление



Вызывают его генетические склонности, обезвоживание, большая потеря крови, а также прием некоторых препаратов.

Совет: если у вас есть головокружение, нарушение зрения, тошнота, вы чувствуете себя усталыми, опустошенными, то посетите врача. Пейте около трех литров жидкости в день и употребляйте меньше соли. Помните, что регулярная физическая активность тоже способствует регуляции кровяного давления.

Стресс и беспокойство



Ваше тело переходит в режим "борьбы или бегства", растет количество адреналина и кровеносные сосуды сжимаются.

Совет: вы можете использовать травы. Вербена расслабляет мышцы и успокаивает нервную систему. Валериана обычная уменьшает нервозность, тревожность, истеричность. Вяз скользкий, помимо успокаивающих свойств, имеет множество витаминов и микроэлементов.

 

 



КОНТАКТЫ
  Автор: Dorisrurce (15 июля 2017 02:32)
Нейросетевое обновление "XRumer 16.0 + XEvil":
распознавание бесплатно и быстро капч Гугла, Yandex, Фэйсбука, Vkontakte, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia,
а также свыше 8400 других видов капч,
с высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%.
В XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser,
и многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы? см. в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver"


XRumer201707
  Автор: Flossieageds (26 июля 2017 00:06)
Нейросетевое обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
взлом бесплатно и быстро captcha Гугла, Яндекса, Facebook, ВКонтакте, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia,
а также свыше 8400 других типов капч,
с высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%.
В XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser,
и многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно - ищите в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver"


XRumer20170725
  Автор: Carolynfaw (4 августа 2017 19:42)
Нейросетевое обновление "XRumer 16.0 + XEvil":
распознавание бесплатно и быстро капчи Google, Yandex, Фэйсбука, VK, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia,
а также свыше 8400 других видов капч,
с высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%.
В XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser,
и многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы - см. в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver"


XRumer201708
  Автор: Carolynfaw (6 августа 2017 14:17)
Нейросетевое обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
решение бесплатно и быстро captchas Google, Yandex, Facebook, Vkontakte, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia,
а также свыше 8400 других типов капч,
с высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%.
В XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser,
и многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы - см. в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver"


XRumer201708
  Автор: MaryaTenny (Вчера, 15:04)
http://salexrumer.site/

Революционн&#
1086;е обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
решение бесплатно и быстро капчи Гугла, Yandex, Фэйсбука, ВКонтакте, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia,
а также свыше 8400 других видов captcha,
с высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%.
В XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser,
и многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно - см. в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver"


http://xrumersale.site/
XRumer201708yy

http://xrumersale.site/

Революционн&#
1086;е обновление "XRumer 16.0 + XEvil":
обход бесплатно и быстро капчи Google, Яндекса, Фэйсбука, VK, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia,
а также свыше 8400 других типов капч,
с высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%.
В XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser,
и многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересов&#
1072;ны - см. в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver"


http://salexrumer.site/
XRumer201708yy
  • Вопрос: Вредно ли курение для организма?
  • Имя:*
    E-Mail:*
    Комментарий:
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    Народная медицина не может быть основным методом лечения! Обращайтесь первый делом к квалифицированному врачу во избежании потери здоровья и времени нужного на лечения!