Питание при кормлении грудью: что можно и что нельзя?

  

Exe. фото: Питание при кормлении грудью

Опубликовано в журнале “Мама, это я! ” №8/2007 03.12.12

Ребенок появился на свет, и теперь ваша главная задача – обеспечить его полноценным грудным молоком.

Рацион кормящей мамы обязательно должен быть полноценным. Мало того, что после беременности и родов женщине надо восстановить силы и здоровье. Качество ее молока полностью зависит от Питания при кормлении грудью. Очень важен и режим дня: желательно, чтобы завтрак, обед, полдник и ужин проходил всегда в одно и то время.

 

 



КОНТАКТЫ
Народная медицина не может быть основным методом лечения! Обращайтесь первый делом к квалифицированному врачу во избежании потери здоровья и времени нужного на лечения!